Angst, bange, tvangstanker, tankemylder

Angst

DKK 800,00DKK 3.500,00

Er du blevet bange for livet?

Er du blevet bange for andre mennesker?

Så lad mig hjælpe dig tilbage igen – i en blid kombination af samtale og øvelser, som giver dig overblik nok til et indrestyret, skønt liv hvilket betyder, at du oplever livskvalitet til hverdag.

Jeg arbejder udfra filosofien; angsten skal ikke styre en hverdag.

Du vælger selv om du vil have en time ad gangen eller købe 5 med det samme og spare kr. 500,00.

Som studerende kan du få 20% rabat på alle de ydelser

Skriv “Student” i rabatkode felte ved kassen

Ryd
Varenummer (SKU): N/A Kategorier: , , , , , Tags: , ,

Angst kan være invaliderende, når den flyder hverdagen ud og bliver altoverskyggende. Jeg hjælper dig med at forstå dig selv og dit liv udefra. Hjælper dig med at forstå. Hjælper dig med at finde ud af hvordan du lever et liv, som ikke styres af angsten eller bekymringerne. Heller ikke de virkelig tunge. For nogle er tunge. Dødsfald i familien eller svær sygdom kan være både angstprovokerende og bekymringsfyldt. Alkoholisme og misbrug ligeså. Men også helt almindelige mennesker, dig og mig, kan opleve perioder, hvor angsten for livet overskygger – livet.

Jeg har set mange fald i mit liv. Jeg ved, at det er muligt at rejse sig igen, og jeg er ikke bange for følelser – ej heller de tungeste. Jeg er uddannet og certificeret master stresscoach, coach og psykoterapeut samt metakognitiv coach, mentor og også uddannet til akutkriser.

Selv når du har det allerværst, er der hjælp at hente hos mig.

Jeg ser tingene udefra – med åbne, professionelle øjne. Jeg er ikke følelsesmæssigt engageret i dig, som venner og familie er. Selvfølgelig har jeg empati og forståelse for din situation, men mine følelser kommer ikke til udtryk i sessionerne, fordi det er dig og din historie, det handler om. Ikke mig!

Jeg vil støtte og fastholde dig i det, du siger, så du kan opdage andre og mere hensigtsmæssige måder at håndtere dit liv på.

Alle har vi i os selv en strategi, der virker for os, men ofte kan vi ikke se den. Det kan være blevet en måde at leve/overleve på. Angst er således en “god” følelse, som beskytter dig fra noget potentielt farligt – i følelserne. Du vil igennem sessionerne blive opmærksom på dine ressourcer, og det giver styrke, når livet er svært, tungt og styret af følelser.

Hos mig er der trygt og stille samt varmt og forstående, og jeg kan rumme de fleste og det meste. Her er ikke noget, som er rigtigt eller forkert – der er bare det, der er. Jeg møder dig, der hvor du er, empatisk og forstående. Du bestemmer retningen. Jeg støtter dig på vej ud af angsten.

Min fineste opgave er at støtte dig til forståelse, ansvarlighed og det at være selvhjulpen.

Min værktøjskasse bliver din. Når du går glad ud af døren med en kasse fuld af redskaber, så er min opgave fuldført.

Yderligere information

Timer

1 time, 5 timer

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Angst”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *